- ヒップリフト
（お尻、背中、太もも） - お尻、背中、太もも後ろを鍛えることで、姿勢改善やヒップラインを美しく整えることができます。
- ランジ
（お尻、太もも） - お尻、太ももを鍛えることで引き締まった美尻を手に入れることができます。
- スクワット
（お尻・太もも） - お尻や太ももなどの下半身にプラスして全身の筋肉をバランスよく鍛えることができ、基礎代謝UPにも効果的です。
体験の流れ
FLOW
STEP 1
- 体験のご予約
- 体験専用フォームから必須事項をご入力の上、送信ください。
その後、店舗より体験時間の確認や持ち物等のご連絡をさせていただきます。
STEP 2
- 来館
- 予約日に店舗にご来館いただき、フロントにて館内、体験プログラム等のご案内をいたします。
STEP 3
- レッスン体験
- 実際のプログラム（20分間）を体験していただきます。開始前にインストラクターがプログラム内容についてご案内いたします。
STEP 4
- 体験後はジムで運動も
- プログラムだけではなく、ジム、シャワーもご利用いただけます。
ぜひこの機会にアイレクス・ライト+24をお楽しみください。
※施設内容は店舗によって異なります。
よくあるご質問
Q&A
- 体験料金はどのように
お支払いすればいいですか？ -
店舗にてクレジットカードもしくは電子マネーでお支払いください。
※利用可能な電子マネー：交通系IC、nanaco、QUICPay、WAON、楽天Edy、iD - 何を持っていけばいいですか？
-
運動ができる服装、水分補給用の飲み物、タオルをお持ちください。またジムをご利用される場合は、室内用運動靴もお持ちください。
- いつ体験できますか？
-
各店舗ホームページのレッスンスケジュールより「ピーチヒップ」の日時をご確認ください。5月20日(金)より掲載予定です。
レッスン体験可能店舗STORES
- アイレクス・ライト+24 名古屋天白
- 名古屋市天白区西入町167
GoogleMapはこちら
- アイレクス・ライト+24 名古屋八事
- 名古屋市昭和区広路町字梅園1-1
八事フィットネスプラザ 2F GoogleMapはこちら
- アイレクス・ライト+24 日進赤池
- 日進市赤池町箕ノ手2-115 2F
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- アイレクス・ライト+24 豊田陣中
- 豊田市陣中町2-1-2
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- アイレクス・ライト+24 岡崎北
- 岡崎市井ノ口町字河原西4
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- アイレクス・ライト+24 岡崎戸崎
- 岡崎市戸崎町字屋敷3-2 1F
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- アイレクス・ライト+24 豊川国府
- 豊川市国府町桜田111
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- アイレクス・ライト+24 豊橋藤沢
- 豊橋市柱六番町142
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- アイレクス・ライト+24 豊橋東田
- 豊橋市栄町16番地
GoogleMapはこちら
- アイレクス・ライト+24 蒲郡三谷
- 蒲郡市三谷北通6-228
精文館書店蒲郡支店 2F GoogleMapはこちら
体験のご予約はこちら
RESERVATION
下記フォームより必須事項をご入力の上、送信ください。
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体験予約申込後、レッスン実施枠のご案内をいたしますので
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